Sei pronto a migliorare la tua forma fisica?
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Orari di Apertura
Lun – Mer – Ven dalle ore 13.00 alle ore 22.00
Mar – Gio dalle ore 15.30 alle ore 22.00
Sabato dalle ore 10.00 alle ore 13.00
Dal 03 ottobre martedì e giovedì anche la mattina dalle
10.00 alle 13.00
Prenotazione corsi obbligatoria
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Functional Training
Programma di rafforzamento fisico ad alto dispendio energetico che, attraverso un elevato lavoro muscolare e di resistenza, aiuta le persone a conquistare un benessere completo e generale.
Super Jump
Unisce un impagabile divertimento alla musica e a specifiche sequenze di esercizi. Il risultato è un eccezionale training brucia-grassi, tonificante.
Spinning / Group Cycling
Attività sportiva ad impegno elevato, prevalentemente anaerobico, caratterizzata da fasi di lavoro ad intensità variabile con sollecitazioni sia del sistema cardio-vascolare che di quello muscolare.
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COSA DICONO DI NOI
Susanna Cuci
Professionalità e competenza sono alcuni degli aggettivi che qualificano lo staff, oltre all’attenzione che danno a tutti gli iscritti, cercando di soddisfare le esigenze di ognuno ????????
Roberta Mazzola
Il punto forte di questa palestra è la varietà di attività proposte, oltre alla competenza degli istruttori. La struttura è adeguatamente organizzata e comoda per il parcheggio adiacente.
Martina S.
Un ambiente accogliente, una seconda casa dove alla fatica si associa il divertimento e la socializzazione. Lo staff è molto preparato, aggiornato e sempre disponibile.
Katia Randazzo
Persone competenti e disponibili per qualsiasi esigenza.
Ambiente sempre pulito.
In particolare consiglio a tutte le donne il Super Jump…è bellissimo!
Antonella Ardica
Bravissimi bellissimi strepitosi ,quando la competenza e la preparazione sono esempio di professionalità con la P maiuscola????❤❤????????❣
Claudia Termine
Palestra abbastanza attrezzata, istruttori molto preparati e attenti a far eseguire bene gli esercizi, gruppo unito e compatto.Buon coinvolgimento nella partecipazione di attività extra palestra.
Molto soddisfatta! ????????????
Sara Giummulè
Competenza, cordialità, professionalità e gentilezza sono le doti che contraddistinguono gli istruttori di questa palestra.
La proposta di abbonamenti personalizzati con comode formule ad ingressi permette la gestione in totale libertà. L’ambiente è curato, nuovo e molto pulito.
Ilaria Matina
Attività coinvolgenti e molto varie che riescono ad attrarre anche i più pigri…Direzione sempre a disposizione per venire incontro alle varie esigenze
Francesca la Rocca
Personale qualificato, competente e simpatico.
Un ambiente amichevole e tranquillo.
Alice Garofalo
Personale competente, specializzato e disponibile. Sei seguito in ogni allenamento. La sala pesi ha tutto ciò che serve per un allenamento completo e soddisfacente. Sono riusciti a creare un ambiente sereno e amichevole.
Manola Turi
Danilo Mancuso
Mattia Puleo
Walter Nasonte
Noemi Lo Giudice
CALCOLA IL TUO IMC
| IMC | Peso |
|---|---|
| Sotto 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | Normale |
| 25 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30 o Superiore | Obeso |
FACCIAMO ATTIVITA' ANCHE FUORI DALLA PALESTRA
ALCUNE ATTIVITA' SI SVOLGONO ALL'ARIA APERTA
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2023
14 e 15 Ottobre 2022 abbiamo portato qui Jill Cooper per un mega evento
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2023
Abbiamo rinnovato i locali della palestra
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